Estilo de Vida

Se destacar no trabalho, é o desejo da maioria das pessoas, quem não quer ser reconhecido e referenciado pelo, o que faz. Isso atualmente se faz necessário devido à alta competitividade no mercado de trabalho.  Por isso, manter uma boa imagem no trabalho é muito importante. Por isso, preparamos algumas dicas bem legais para quem […]

Hoje em dia com a alta procura da yoga e meditação, devido o interesse por uma vida mais leve e saudável, esse movimento se tornou mais popular principalmente nas academias aonde antes não víamos essas modalidades.  Mesmo com todo esse frisson em torno da yoga e meditação, ainda faltam algumas informações sobre seus reais benefícios, […]

Muito se fala no feminismo, mas você sabe de fato de onde veio esse movimento, e o que ele defende? Muitas pessoas ouvem falar sobre o tema por aí, mas tem dúvidas ou talvez vergonha de perguntar, e acabam sem as informações necessárias.   Para começo de conversa, vamos abordar o tema bem lá do início, […]

Vegano, para quem ainda confunde, é alguém que não come nem usa produtos de origem animal. Ao contrário do vegetariano que pode consumir peixe, ou outros derivados animais, os veganos evitam todos os produtos de origem animal. Seguir um estilo de vida vegano também significa usar ou comprar cosméticos e roupas sem produtos de origem […]

Você sabe os benefícios de trocar o carro pela bicicleta? O ciclismo ressurgiu, pois, as pessoas procuram maneiras simples de economizar dinheiro, diminuir o impacto no meio ambiente e fazer exercícios. O movimento se tornou muito popular e tem milhares de adeptos hoje emdia. Tudo isso devido a todos os benefícios que a bicicleta proporciona […]

O que é minimalismo? Para começo de conversa vamos saber do que setrata, e a qual estilo de vida estamos nos referindo, portanto, se quer entender melhor, leia até o final desse artigo. Minimalismo é quando uma pessoa escolhe viver com menos apego às coisas materiais. Em outras palavras, essa é uma ferramenta quepode ajudá-la […]

Os programas a dois para o verão, são sempre um misto de alegria e empolgação por estar ao lado da pessoa amada. A estação mais quente do ano, sempre aquece os corações apaixonados. E como o verão está batendo a porta, separamos algumas dicas bem legais que irão incrementar o seu relacionamento. Leia até o […]

Se dar bem no amor depois dos 30, não é uma tarefa simples como parece. Você provavelmente carrega um pouco mais de bagagem, se já chegou a essa idade. Provavelmente também tem menos amigos solteiros, então há mais pressão. Em outras palavras, se acabou de completar 30 anos, já deve ter começado a perceber como […]

Diminuir os níveis de estresse hoje em dia é fundamental, mais muitos de nós não consegue, uma vez que levamos nossos trabalhos para casa sem perceber. Tirar um tempo para relaxar desde o minuto em que saímos de casa, e novamente ao retornar do nosso trabalho pode ser excelente para conquistar um dia mais tranquilo […]

Praticar esportes é muito bom para o corpo, saúde, e mente, por isso, ter uma atividade física incluída em nossa rotina é muito importante. O melhor encontrar uma atividade física que lhe dê prazer e aumente sua disposição.  A atividade física que vamos apresentar aqui, tem sido muito comentada atualmente, e já conta com milhares […]