Estilo de Vida

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Minimalismo, entenda esse estilo de vida.

O que é minimalismo? Para começo de conversa vamos saber do que setrata, e a qual estilo de vida estamos nos referindo, portanto, se quer entender melhor, leia até o final desse artigo. Minimalismo é quando uma pessoa escolhe viver com menos apego às coisas materiais. Em outras palavras, essa é uma ferramenta quepode ajudá-la […]

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Já ouviu falar em trail run? Conheça essa nova paixão de quem trocou o asfalto pelas trilhas.

Praticar esportes é muito bom para o corpo, saúde, e mente, por isso, ter uma atividade física incluída em nossa rotina é muito importante. O melhor encontrar uma atividade física que lhe dê prazer e aumente sua disposição.  A atividade física que vamos apresentar aqui, tem sido muito comentada atualmente, e já conta com milhares […]

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