A meditação torna a vida de qualquer mulher menos estressante, e se
ainda não é adepta dessa prática, sugirimos que procure saber mais a
respeito e considere começar.

O estresse realmente nos acompanha diariamente, e a meditação diária ajuda muito. E você pode transformar qualquer canto de sua casa em um local para meditação e reflexão.

Em outras palavras, não importa o que o dia lhe apresente, você sabe que,
quando voltar para casa, terá seu lugar de fuga, apenas esperando que
você acenda uma vela, se sinta confortável e medite.

Preparando seu cantinho de meditação – Dicas práticas!

meditação

1- Separe almofadas para meditação.

Compre algumas almofadas confortáveis para o seu novo cantinho, ou até
mesmo capas, por exemplo, se já tiver as almofadas em casa. Dê preferência aos tecidos com estampas no tema.

As almofadas irão ajudar a criar um ambiente perfeito para sua meditação. Em outras palavras, seja qual for a sua vibração, você encontrará algo para se adequar ao seu gosto, para que seu canto o represente da melhor
maneira.

2- Prepare um tapete.

No seu canto de meditação sapatos não entram, por isso, o local precisa
contar com um tapete. Quando você tira os calçados simbolicamente tira
as suas preocupações.

Portanto, opte por um tapete confortável e macio, para que sinalize bem ao
seu corpo que é hora de se acalmar, descontrair e deixar todos os seus
encargos do lado de fora, porque agora é hora de relaxar.

3- Plantas.

Quando se trata de meditação, a Mãe Natureza sabe exatamente como
nos ajudar a fundamentar nosso espírito e acalmar nosso ego, portanto, é por isso que devemos usar algumas plantas e folhagens.

Elas irão se encaixar perfeitamente em qualquer espaço meditativo. Ter
plantas em seu espaço é uma ótima maneira de ter equilíbrio e harmonia
em sua casa, fazendo você se sentir como um espírito leve.

4- Apanhador de sonhos.

Os apanhadores de sonhos sempre foram conhecidos por suas qualidades
protetoras, e assim como todos os espaços, este precisa ser decorado de
acordo com suas necessidades.

Um canto meditativo definitivamente precisa de algo para protegê-la de
maus pensamentos, sonhos, ou seja, qualquer negatividade à sua volta enquanto você medita.

Tenha um desses apanhadores de sonhos fabricados artesanalmente. Eles
são perfeitos para isso, pendure-o no seu espaço e garanta que estará
protegida de toda a energia negativa.

Dicas finais.

Você ainda pode abusar das velas, cristais, incensos, e os difusores de
essências. Agora, que já tem tudo o que precisa para criar seu próprio
espaço de meditação em casa, mãos a obra!

Portanto, realmente esperamos que isso a inspire a encontrar o canto perfeito para seu espaço de meditação, onde você pode relaxar, se despir, e deixar completamente para trás todas as preocupações de sua vida.